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名峰茶业教你如何发挥茶浴养生保健功能

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-09-22  来源:第一茶叶网  浏览次数:540
核心提示:  名峰茶业教你如何发挥茶浴养生保健功能      茶浴即用茶叶泡澡的沐浴方式,在注重健康养生的东南亚及日本一带非常盛行
  名峰茶业教你如何发挥茶浴养生保健功能
    
  茶浴即用茶叶泡澡的沐浴方式,在注重健康养生的东南亚及日本一带非常盛行。近年来,茶浴在我国部分城市也逐渐风行,广受众多养生人士的喜爱。茶浴为什么如此受欢迎,其真的有养生保健的功效吗?茶浴如何发挥养生保健功能?名峰茶业将一一为您解答这些疑问。
      
  实际上,茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史,是我国传统茶文化的重要组成部分之一。据记载,远在殷周时代,居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗。而在云贵高原瑶族聚居的村庄和丛林中,由于山高湿重、瘴气弥漫,人们易患感冒、瘟疫等病症,当地自古缺医少药,但茶林却漫山遍野,人们通过劳动和生活实践,不断积累着同疾病作斗争的经验,也逐渐懂得了茶的保健价值,劳动之余,他们不仅进行茶浴,还要配上其他中草药一并熬成汤液,供沐浴之用,在温暖芳馨的汤液中洗浴后,不仅皮肤爽滑清洁,而且解除病痛,浑身舒畅,故而瑶家人有茶浴可“消灾解难”的说法。而今,台湾的一些宾馆、饭店已将制备的茶浴液导入水塔,供客人淋浴之用。
    
  茶浴保健强身确有其效
    
  虽然茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究,但其保健作用却已为实践所证实:
    
  1.茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。
    
  2.可促进新陈代谢,提高人体相关脏器的功能,从而达到一定程度的祛病强身效果。
    
  3.有机茶铁观音、乌龙茶、白芽奇兰的茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分,以及多种维生素和矿物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。
    
  此外,也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成,从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用。茶浴对人体健康的帮助是客观存在的,其作为一种新的时尚而逐渐兴起绝非偶然。
    
  茶浴须区分体质注意禁忌
    
  当然,任何保健方法都有一个个体差异的问题。热茶浴是一种浸泡浴,由于年龄、性别、体质的差异,茶的品种、数量选择应因人而异。中青年人血气方刚,宜用绿茶;而对老年人而言,由于其生理功能衰退,气血不足,茶浴时应以较柔和的红茶、乌龙茶为宜。
  
  名峰茶业特别提醒:作为一种特殊的温热浴,入浴时会引起体表血管的迅速扩张而导致大量血液流向体表,引起人体血液的 重新分布,其可能出现的不良后果是腹腔脏器及心脑血管相对缺血,导致消化不良、头晕甚至虚脱。因此,不宜用太热的浴液进行沐浴,病人、饱餐后、饥饿及过度 疲劳时也不宜立刻入浴。
 
 
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